Immuunijärjestelmä

Immuunijärjestelmä on kehon oma puolustus sairauksia ja infektioita vastaan. Mutta miten se oikeastaan toimii, ja miten voimme huolehtia siitä? Tutustu ja inspiroidu Rawfoodshopin ekologisesta valikoimasta immuunijärjestelmän ravintolisissä!
Visar 1-96 av 96 artiklar
Hericium-jauhe/Lion's Mane LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€16.01 €22.88
OSTA
Shiitake-jauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€9.70 €13.86
OSTA
Chlorella Tablettia LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€11.54 €16.48
OSTA
B3 Nikotiiniamidi 100 mg 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€12.89
OSTA
Moringa LUOMU 500mg 60 kapselia
30%
Lyhyt päivämäärä
€12.15 €17.35
OSTA
Chlorella Jauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€9.70 €13.86
OSTA
Siperian Ginseng Jauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€6.92 €9.89
OSTA
Chlorella-jauhe LUOMU 250g
30%
Lyhyt päivämäärä
€17.37 €24.82
OSTA
Chaga-jauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€17.37 €24.82
OSTA
Vehnänorasjauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€6.24 €8.92
OSTA
Reishi-sienijauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€11.13 €15.90
OSTA
Triphala Churna LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€7.80 €11.15
OSTA
Turkesterone Extract 500mg 60 kapselia
30%
Lyhyt päivämäärä
€20.97 €29.95
OSTA
Villin oreganon öljy 30ml
Lyhyt päivämäärä
€24.82
OSTA
Havaijin spirulina 250g
30%
Lyhyt päivämäärä
€30.47 €43.53
OSTA
Cordyceps-jauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€17.30 €24.72
OSTA
Ohraruohojauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€6.31 €9.02
OSTA
Magnesiumglysinaatti 120 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€18.90
OSTA
Amalaki Churna LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€9.70 €13.86
OSTA
C-vitamiini Happoneutraali 500 mg 100 tbl
Lyhyt päivämäärä
€12.89
OSTA
Ohraruohe LUOMU 250g
30%
Lyhyt päivämäärä
€10.38 €14.83
OSTA
Snow Fungus Koko LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€18.80 €26.85
OSTA
B6 P5P 25 mg
Lyhyt päivämäärä
Närokällan
€19.48
OSTA
D3 + K2 Vitamiini 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€22.88
OSTA
Astaxanthin Extract LUOMU 8mg 60 kapselia
30%
Lyhyt päivämäärä
€18.93 €27.05
OSTA
Metyyli Multivitamiini 90 Kapselia
Lyhyt päivämäärä
€29.47
OSTA
Spirulina-tabletit LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€8.35 €11.92
OSTA
Moringa Jauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€7.80 €11.15
OSTA
Maitake-jauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€15.54 €22.20
OSTA
Gynostemma-jauhe 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€8.89 €12.70
OSTA
Solusuola 750 tablettia
Lyhyt päivämäärä
€25.88
OSTA
Mushroom mix Extract LUOMU 400mg 60 kapselia
30%
Lyhyt päivämäärä
€29.11 €41.59
OSTA
Holistic Oreganoöljy 60 kaps
Lyhyt päivämäärä
€21.91
OSTA
Holistic Bromelaiini 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€26.85
OSTA
Multivitamiini ajastettu 180 tablettia
Lyhyt päivämäärä
€42.85
OSTA
Holistic B-12 90 kpl
Lyhyt päivämäärä
€18.90
OSTA
Mega Multi advanced 900ml
Lyhyt päivämäärä
€44.79
OSTA
Holistic NAC 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€36.84
OSTA
Reishi Extract LUOMU 400mg 60 kapselia
30%
Lyhyt päivämäärä
€20.22 €28.89
OSTA
Holistic Lion's Mane 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€24.82
OSTA
Rehmannia-jauhe 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€7.67 €10.95
OSTA
D3-Vitamiini Vegaani 2000 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€16.87
OSTA
Vehnänorasjauhe LUOMU 250g
30%
Lyhyt päivämäärä
€12.49 €17.84
OSTA
B3 Niasiini 10 mg 750 tbl
Lyhyt päivämäärä
€19.48
OSTA
Chaga Suodatinkahvi Boost LUOMU 227g
Lyhyt päivämäärä
€19.19
OSTA
Kollageeni Plus 224g
Lyhyt päivämäärä
Närokällan
€39.84
OSTA
Liposomaalinen Glutationi 250ml
Lyhyt päivämäärä
€44.79
OSTA
Q10 200 mg + Seleeni + E 60 Kapselia
Lyhyt päivämäärä
€44.98
OSTA
PrebioMax
Lyhyt päivämäärä
Närokällan
€37.81
OSTA
Super Mag 180 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€34.80
OSTA
Askorbiinihappo 100g
Lyhyt päivämäärä
Närokällan
€19.87
OSTA
Astragalus Spagyyrinen Tinktuura 20ml
Lyhyt päivämäärä
€31.51
OSTA
Quercetin & Bromelain 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€34.80
OSTA
Lions Mane Spagyyri Tinktuura 20ml
Lyhyt päivämäärä
€47.02
OSTA
Chaga Kahvipavut Boost LUOMU 227g
Lyhyt päivämäärä
€19.19
OSTA
Holistic ThyroBalans 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€36.84
OSTA
Glutamiini 400g
Lyhyt päivämäärä
Närokällan
€29.47
OSTA
L-lysiini 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€15.51
OSTA
Super Magnesium 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€19.48
OSTA
Holistic UriBalans 32 pussia
Lyhyt päivämäärä
€31.89
OSTA
TMG 120 kapselia
Lyhyt päivämäärä
Närokällan
€24.82
OSTA
Dr Mercola Pau Darco 120 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€26.85
OSTA
Havaijin Spirulina 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€14.11 €20.16
OSTA
Cordyceps Spagyrinen Tinktuura 20ml
Lyhyt päivämäärä
€47.02
OSTA
Pau D’arco Spagyyristinktuura 20ml
Lyhyt päivämäärä
€31.51
OSTA
Reishi Spagyyristinktuura 20ml
Lyhyt päivämäärä
€47.02
OSTA
OptiMSM 250g
Lyhyt päivämäärä
Närokällan
€17.84
OSTA
Lions Mane 500mg 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€29.86
OSTA
Chaga Spagyyristinktuura 20 ml
Lyhyt päivämäärä
€47.02
OSTA
D3 2000 vegaani 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€13.86
OSTA
Holistic ImmunBalans 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€26.85
OSTA
Holistic B12 Liposomi 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€29.86
OSTA
Holistic C-vitamiini Jauhe Happoneutraali 250g
Lyhyt päivämäärä
€39.84
OSTA
Holistic L-Lysiini 500 mg 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€18.90
OSTA
Holistic C-vitamiini Bioflav 90k
Lyhyt päivämäärä
€19.48
OSTA
Holistic Kurkumiini Liposomaalinen 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€63.40
OSTA
Holistic Quercetin Fytosomi 60 kaps.
Lyhyt päivämäärä
€38.87
OSTA
Holistic Inflamino 910g
Lyhyt päivämäärä
€69.80
OSTA
Holistic MSM 200g
Lyhyt päivämäärä
€18.90
OSTA
Holistic Vahvat Luut 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€21.91
OSTA
Mushroom Complex spagyyrinen tinktuura 20ml
Lyhyt päivämäärä
€47.02
OSTA
Holistic Femme Flora 30 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€39.84
OSTA
Holistic Siboba 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€49.83
OSTA
Holistic Pollenzym 60 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€23.85
OSTA
Kversetiini 500 mg 60 kapselia

Uutinen

30%
Lyhyt päivämäärä
€17.37 €24.82
OSTA
D3 4000 IE 120 kapselia

Uutinen

Lyhyt päivämäärä
€14.93
OSTA
Spirulinajauhe LUOMU 250g
30%
Lyhyt päivämäärä
€11.13 €15.90
Spirulinajauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€6.24 €8.92
A-vitamiini 100 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€15.90
Astragalus Jauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€10.38 €14.83
Seleeni + E 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€12.89
Holistic Sinkki 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€15.90
Valkosipuli 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€22.88
Holistic D3-vitamiinitipat 50ml
Lyhyt päivämäärä
€16.87
Dong Quai Jauhe LUOMU 125g
30%
Lyhyt päivämäärä
€9.43 €13.47
Sinkkiglysinaatti 90 kapselia
Lyhyt päivämäärä
€14.83

Immuunijärjestelmä - eri osien yhteistyö vakaamman puolustuksen rakentamiseksi

Immuunijärjestelmä koostuu eri osista, jotka toimivat yhdessä suojellakseen meitä. Ensimmäinen puolustuslinja on iho ja limakalvot. Ne toimivat esteenä bakteereja ja viruksia vastaan. Jos mikro-organismi kuitenkin pääsee läpi, valkosolut hyökkäävät ja tuhoavat ne. Vasta-aineet ovat pieniä proteiineja, jotka auttavat kehoa tunnistamaan ja taistelemaan sairauksia vastaan. Kun sairastumme, immuunijärjestelmä tuottaa enemmän vasta-aineita infektion torjumiseksi.

Kuinka tasapainoinen ruokavalio voi olla hyvä ystävä immuunijärjestelmällesi

Tasapainoinen ja ravitseva ruokavalio, joka sisältää erilaisia vitamiineja, mineraaleja ja ravintoaineita, voi olla hyvä ystävä immuunijärjestelmällesi. A-vitamiini, C-vitamiini, sinkki ja rauta edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Bataatti, porkkanat ja kurpitsa sisältävät A-vitamiinia. C-vitamiinia löydät pääasiassa sitrushedelmistä, mutta myös kiivistä, parsakaalista ja tomaateista. Jos pidät palkokasveista, kuten linsseistä ja kikherneistä, saat luonnollisen lähteen sekä sinkille että raudalle. Syömällä monipuolisesti ja tasapainoisesti sekä saamalla riittävästi unta ja liikuntaa arjessasi, voit auttaa kehoa ylläpitämään terveellistä elämäntapaa.

Kirjaudu sisään
Ymmärsitkö oikein?