Takaisinveto Linssit Mustat LUOMU 1kg
Olemme ottaneet yhteyttä kaikkiin asiakkaihin, joita tämä koskee, sähköpostitse ja tarjonnut heille hyvitystä. Jos sinulla on kysyttävää, olethan rohkeasti yhteydessä asiakaspalveluumme.
Ladataan
Tervetuloa ruokaan ja terveyteen keskittyvään blogiimme!
Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi omistautuneeseen ruokaan ja terveyteen keskittyvään blogiimme, paikkaan, jossa tutkimme jännittäviä kulinaarisia elämyksiä ja jaamme arvokkaita vinkkejä terveellisemmän elämäntavan saavuttamiseksi. Olitpa sitten ruoan ystävä, terveystietoinen tai vain utelias oppimaan, miten voit syödä paremmin terveytesi edistämiseksi, tämä on oikea paikka sinulle.
Blogistamme löydät:
1. Inspiroivia reseptejä: Jaamme herkullisia reseptejä, jotka ovat sekä maukkaita että terveellisiä. Ravitsevista aamiaisista runsaisiin lounaisiin ja gourmet-illallisiin, löydät kulinaarisia seikkailuja kaikkiin tilanteisiin.
2. Terveyskeskeisiä artikkeleita: Kokeneet kirjoittajamme antavat sinulle syvällistä tietoa ravinnosta, ruokatrendeistä ja eri elintarvikkeisiin liittyvistä terveyshyödyistä. Jaamme myös vinkkejä tasapainoisen elämäntavan ylläpitämiseen sekä siitä, kuinka huolehtia henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnistasi.
3. Ruoanlaittotekniikoita: Opi ruoanlaittotekniikoita ja niksejä, jotka auttavat sinua hallitsemaan keittiön taitoja. Olitpa aloittelija tai kokenut kokki, opetusvideomme ja -artikkelimme auttavat sinua kehittämään taitojasi.
4. Arvosteluja ja suosituksia: Testaamme ja arvioimme erilaisia elintarvikkeita, keittiövälineitä ja terveystuotteita auttaaksemme sinua tekemään perusteltuja valintoja, kun ostat ruokaa ja hyvinvointituotteita.
5. Yhteisön osallistuminen: Kannustamme vuorovaikutukseen ja osallistumiseen ruokaan ja terveyteen keskittyvässä yhteisössämme. Jaa ajatuksesi, ideasi ja kokemuksesi kanssamme, jotta voimme yhdessä luoda terveellisemmän ja maukkaamman maailman.
Uusimmat julkaisumme
DIY-resepti – Lavender Balance Serum
Oman ihonhoidon tekeminen ei ole koskaan ollut helpompaa – tai luonnollisempaa – kuin nyt.Vain neljä huolellisesti valittua ainesosaa riittää luomaan luonnollisen seerumin, joka tasapainottaa ihoa, tukee sen uudistumista, suojaa vapailta radikaaleilta ja tuo rauhoittavan hetken laventelin tuoksulla.Puhdas, yksinkertainen ja rehellinen ihonhoitorutiini – jossa tiedät tarkalleen, mitä käytät ihollesi.
Eteeriset öljyt – opas tuoksuihin, sekoituksiin ja fiksuihin vinkkeihin
Eteeriset öljyt hurmaavat monia tuoksuillaan ja monipuolisilla käyttötavoillaan. Mutta miten niitä kannattaa käyttää, ja mitä eroa eri öljyillä oikeastaan on? Tässä oppaassa vastaamme yleisimpiin kysymyksiin yksinkertaisesti ja innostavasti.
Kolmikerroksinen raaka mustikkajuustokakku
Kermainen ja raikas raaka "cheesecake" kolmessa kerroksessa, luonnollisella mustikan maulla. Helppo valmistaa ja täydellinen nautittavaksi viilentävänä kesäherkkuna pieninä paloina!
Kermainen proteiinilevite herneproteiinijauheesta
Etsitkö helppoa, kasvipohjaista ja ravinteikasta levitettä? Tämä herneproteiinijauheesta tehty tahna on täyttävä ja maukas – täydellinen leivälle, dippikastikkeeksi tai nopeaksi välipalaksi. Täynnä proteiinia ja hyviä rasvoja, täysin ilman maitotuotteita tai lisäaineita.
Vihreä mehujää spirulinalla tai chlorellalla
Virkistäydy kesähelteellä jollain vihreällä ja herkullisella! – Tämä helppo mehujää saa kauniin värinsä spirulinasta tai chlorellasta – raikas vaihtoehto perinteiselle jäätelölle. Kermainen, luonnollisesti makea ja täysin kasvipohjainen.
.jpg)
Vehnänoras- & Avokadojäätelö
Vihreää, kermaista ja täysin kasvipohjaista. – Tämä nice cream, jossa on vehnänorasta ja avokadoa, on yhtä raikas kuin miltä se näyttää – täydellinen kuumiin kesäpäiviin, kun tekee mieli jotain viilentävää ja helppoa.Kermaisen pehmeä, miedon makuinen ja virkistävä.
Kesäiset energiapallot viikunoista, rusinoista ja hedelmäjauhekuorrutuksesta
Luonnollisen makeat ja raikkaat energiapallot, joissa on kesäinen viikunan ja rusinan maku – viimeisteltynä värikkäällä frystuoralla hedelmäjauheella. Täydellinen terveellinen välipala mukaan kesäpäiviin!
Kermainen levite herneproteiinijauheesta
Etsitkö kasvipohjaista ja ravinteikasta levitettä? Tämä proteiinipitoinen resepti herneproteiinijauheesta on herkullinen ja helppo – sopii leivälle, dipiksi tai välipalaksi. Täynnä hyvää proteiinia ja terveellisiä rasvoja.
Kullankeltainen sahramicouscous – väriläiskä pääsiäispöytään
Kun pääsiäinen lähestyy, täyttyvät ajatuksemme ja ruokapöytämme perinteistä, väreistä ja mauista. Mikä sopisikaan paremmin kuin keltainen, vegaaninen ja tuoksuva sahramicouscous? Kermaisen myskikurpitsan, sahramin lämmön sekä rapeiden ja kirpeiden granaattiomenansiemenien yhdistelmä tekee tästä ruoasta pääsiäispöydän tähden.
DIY-resepti – Ylellinen ruususeerumi silkinpehmeälle iholle & luonnolliseen hehkuun
Valmista oma ruusuntuoksuinen seerumi yksinkertaisista, luonnollisista ainesosista, jotka tekevät ihosta silkinpehmeän ja hehkuvan. Glyseriinin ja jojobaöljyn yhdistelmä auttaa säilyttämään kosteuden ja rauhoittamaan ihoa, kun taas ruusuöljy ympäröi aistit pehmeällä, ylellisellä tuoksulla. Täydellinen pieni kauneusrituaali ihon hoitoon ja sen kauniin hehkun korostamiseen – joka päivä!
Hedelmänauha – luonnollinen välipala koko perheelle
Etsitkö herkullista ja helppoa välipalaa ilman lisäaineita? Hedelmänauhat ovat loistava vaihtoehto! Kuivatusta mangosta ja omenista voit valmistaa omia hedelmäisiä naposteltavia, joita koko perhe rakastaa. Ne ovat lisäksi helppoja valmistaa ja käteviä ottaa mukaan matkalle.
Siksi kaakao ja suklaa ovat täydellinen lahja ystävänpäivänä
Kaakao, tämä lumoava rakkauden hedelmä, on ollut romantiikan ja rakkauden symboli jo muinaisista ajoista lähtien. Erityisesti ystävänpäivänä sekä kaakao että suklaa saavat erityistä huomiota rakkauden vertauskuvina. Lue lisää kaakaosta ja suklaasta, niiden alkuperästä ja historiallisesta merkityksestä ekologisen ruoan ja terveellisen elämäntavan näkökulmasta.
Leivo gluteenittomasti perunajauhoilla – tee gluteenittomia sydänpikkuleipiä
Gluteeniton leivonta voi tuntua haastavalta, mutta oikeilla aineksilla ja ripauksella luovuutta voit loihtia herkullisia leivonnaisia, joista koko perhe pitää. Perunajauho on yllättävä sankari gluteenittomassa leivonnassa – se antaa hienon rakenteen ja toimii loistavasti keksien ja pikkuleipien pohjana, kuten gluteenittomissa sydänpikkuleivissä.
Raaka ruusunmarjatryffelit – ravitseva ja herkullinen lahja ystävänpäiväksi
Ruusunmarjat, luonnon punaiset aarteet, eivät ole vain kauniita ulkopuolelta, vaan ne sisältävät myös runsaasti ravinteita. Tässä blogikirjoituksessa sukellamme syvemmälle ruusunmarjojen maailmaan, niiden ravintosisältöön ja siihen, miten voit nauttia niistä herkullisten raakojen ruusunmarjatryffelien muodossa. Täydellinen lahja rakkaallesi ystävänpäivänä!
Unelmoi makeita unia kupillisen Moon Milkia ja pitayaa jälkeen
Moon Milk juontaa juurensa ayurvedisesta perinteestä ja on noussut suosituksi juomaksi hyvinvointitietoisten keskuudessa. Alun perin ayurvedasta lähtöisin oleva Moon Milk ei ole vain herkullinen juoma, vaan myös luonnollinen apu rauhalliseen uneen. Lue lisää tämän ayurvedisen juoman historiasta ja inspiroidu herkullisesta Moon Milk -reseptistämme pitayalla – jotta voit päättää päiväsi makeisiin uniin.
Näin teet omat vegaaniset hyytelösydämet agar agarilla
Tervetuloa terveelliseen, vegaaniseen ja vaaleanpunaiseen makeisten maailmaan! Mikset kokeilisi agar agaria herkullisessa reseptissämme vegaanisille hyytelösydämille, jotka sopivat täydellisesti ystävänpäivään tai mihin tahansa päivään, kun haluat hemmotella itseäsi jollakin makealla? Agar agar, monipuolinen ainesosa, joka on peräisin merilevistä, on mullistanut hyytelöpohjaisten herkkujen valmistuksen vegaanisessa ruoanlaitossa ja leivonnassa.
Pavusta voihin – opas sinulle, joka haluat tietää enemmän kaakaosta
Kaakaopavun houkuttelevan pinnan alla piilee aarreaitta täynnä ravintoaineita ja mahdollisuuksia – raaka kaakao ja arvokas kaakaovoi. Lähde mukaamme matkalle kaakaon maailmaan, jossa vastaamme yleisimpiin kysymyksiin kaakaosta, kaakaopavuista ja kaakaovoista. Kaakao ei ole vain herkullinen raaka-aine suklaalle ja leivonnaisille, vaan se voi olla myös avain terveelliseen elämäntapaan.
Saksanpähkinäleipä karpaloilla – täydellinen ystävänpäivään
Mikä olisikaan parempi tapa juhlia ystävänpäivää kuin leipoa sydämenmuotoinen leipä, joka on täynnä ihania makuja? Saksanpähkinäleipä karpaloilla on täydellinen yhdistelmä pähkinäistä ja makean hapanta makua. Sen kaunis sydämenmuotoinen ulkonäkö tekee siitä yhtä paljon rakkaudellisen eleen kuin makunautinnon.
Trooppiset vitamiinimakeiset
Haluatko antaa itsellesi lisäannoksen vitamiineja? Silloin voit lisätä ruokavalioosi trooppisia hedelmiä, kuten camu camua, mangoa ja ananasta. Helpottaaksesi tätä voit nauttia sekä herkullisista mauista että vitamiineista reseptimme avulla – kokeile trooppisia vitamiinimakeisia!
Juhlista Porkkanakakun päivää raakaporkkanakakulla
Tänään vietetään Porkkanakakun päivää, ja ehkä kaipaat jotain makeaa mutta terveellistä? Silloin on täydellinen hetki kokeilla raakaporkkanakakkua! Tämä herkku on paitsi maukas myös vegaaninen, gluteeniton ja ilman raffinoitua sokeria. Tässä ohjeet kakun valmistamiseen sekä tietoa kahdesta pääraaka-aineesta: taateleista ja saksanpähkinöistä.
Leivo vegaanisia suklaa-macadamia-keksejä
Macadamia-pähkinöillä on kiehtova historia ja loputtomat mahdollisuudet vegaanisessa ruoanlaitossa ja leivonnassa. Tutustu niiden houkutteleviin makuihin ja inspiroidu tästä herkullisesta reseptistä vegaanisiin suklaa-macadamia-kekseihin. Nauti jokaisesta suupalasta ja anna makujen viedä aistisi uusiin ulottuvuuksiin!
Kaakao – jumalten lahja terveydelle ja onnellisuudelle
Mitkä salaisuudet kätkeytyvät kaakaon houkuttelevan pinnan taakse? Lähde mukaan matkalle kaakaopavun maailmaan, jossa tutkimme kaakaon antiikkisia juuria ja sen mukanaan kantamaa historiaa. Anna itsesi inspiroitua ja ota kaakaon rikas maku osaksi omaa arkeasi!
Näin teet smoothie bowl -kulhon banaanilla, kaakaolla ja cashewvoilla
2. helmikuuta juhlimme Smoothie-päivää – miksi et syventyisi kaikkeen smoothieihin liittyvään, erityisesti smoothie bowleihin? Juhlan kunniaksi tarjoamme inspiroivan reseptin, jonka voit helposti kokeilla kotona: smoothie bowl banaanilla ja kaakaolla, kruunattuna yhdellä suosikeistamme – cashewvoilla.
Tee omat vegaaniset proteiinipatukat – helppoa ja hauskaa
Oletko myös kyllästynyt kalliisiin ja joskus hieman tylsiin kaupan proteiinipatukoihin? Nyt on aika ottaa ohjat omiin käsiin ja tehdä omat proteiinipatukat! Se on helpompaa kuin uskotkaan, ja parasta on, että voit räätälöidä maut juuri omien mieltymystesi mukaan.
Merileväsalaatti wakamella – maukas lahja mereltä
Wakame on upea lahja merestä. Sen mieto ja hieman makea maku tekee siitä paitsi japanilaisen keittiön suosikin myös erinomaisen tavan nauttia meren aromeista omassa keittiössäsi. Lue, miksi tämä hieno merilevä ansaitsee paikan kestävän ruoanlaiton resepteissäsi!
Koe matchan maku – vihreä helmi arjessa
Matcha on löytänyt erityisen paikan monien ihmisten arjessa – aamurituaaleista rentoutumishetkiin. Sen intensiivinen vihreä väri ja ainutlaatuinen maku ovat hurmanneet niin teen ystävät kuin keittiössä kokeilunhaluisetkin. Mutta mitä matcha oikeastaan on, ja miten voimme käyttää tätä upeaa raaka-ainetta herkullisten juomien luomiseen?
Pyöräytä vihreä smoothie banaanilla, pinaatilla ja chlorellalla
Etsitkö helppoa ja herkullista tapaa lisätä enemmän vihreää ruokavalioosi? Tämä chlorellaa sisältävä vihreä smoothie on juuri sitä, mitä tarvitset. Kermainen koostumus, raikkaat maut ja luonnolliset ainesosat tekevät siitä nopeasti uuden suosikkisi!
Vegaaninen proteiini – terveyden ja kestävyyden lähde
Vegaaninen proteiini ei ole vain suosittu aihe kasviperäisen elämäntavan valinneiden keskuudessa – se on myös keskeinen tekijä kestävän kehityksen ja terveyden edistämisessä. Tässä artikkelissa sukellamme vegaanisen proteiinin kiehtovaan maailmaan, sen lähteisiin ja siihen, miksi tämä valinta on hyväksi paitsi kehollemme, myös planeetallemme. Lue lisää artikkelistamme, kuinka voit lisätä vegaanista proteiinia arkeesi!
Aloita uusi vuosi detoxilla - päivä 7
Onnittelut! Olet saavuttanut 7 päivän detox-matkan viimeisen päivän, ja nyt on aika juhlistaa sitoutumistasi terveyteen ja hyvinvointiin. Tämä päivä ei merkitse pelkästään detoxin loppua, vaan myös pitkäaikaisen terveellisen elämäntavan alkua. Lopetetaan vahvasti ja tutkitaan, miten voit ylläpitää tätä hyvän olon tunnetta keskittymällä edelleen vegaaniruokaan ja raakaruokaan.
Mitä on rawfood, ja kuinka siitä voi tulla osa elämäntyyliäsi?
Tervetuloa raikkaan ja ravinteikkaan maailman pariin – tuo rawfood keittiöösi! Nykypäivän kiireisessä elämäntyylissä monet etsivät vaihtoehtoja, jotka eivät vain maistu hyvältä, vaan myös ravitsevat kehoa syvällisesti. Rawfood voi olla ratkaisu, ja olemme täällä opastamassa sinua tämän elämäntyylin maukkaiden ja terveellisten puolien läpi.
Aloita uusi vuosi detoxilla - päivä 6
Uusi vuosi on täällä, ja sen myötä mahdollisuus aloittaa raikkaalla ja terveellisellä tavalla. Loistava tapa puhdistaa kehoa ja lisätä hyvinvointia on detoxin avulla. Päivän blogikirjoituksessa jaamme ravinteikkaan detox-menun päivälle 6 seitsemästä, täynnä herkullisia ja ravinteikkaita reseptejä, jotka antavat sinulle energiaa jatkaa terveellisellä matkalla
Aloita uusi vuosi detoxilla - päivä 5
Uusi vuosi, uudet mahdollisuudet! Tammikuu on täydellinen aika palauttaa ja uudistaa keho hyvin ansaitun detox-kuurin avulla. Tämä terveellinen matka keskittyy myrkkyjen poistamiseen, energiatasojen lisäämiseen ja tasapainoisen elämäntavan edistämiseen. Tässä kerromme lisää paaston merkityksestä detoxin aikana ja siitä, miten se voi antaa voimakkaan terveysboostin.
Opas – Vegaaniset proteiinijauheet aktiiviseen elämäntapaan
Vegaanisten proteiinijauheiden löytäminen, jotka sopivat sekä makuun että elämäntyyliin, voi joskus tuntua haastavalta. Ehkä haluat lisätä smoothien ravitsevuutta joogatunnin jälkeen tai tehdä aamiaisestasi täyttävämmän? Oli tarpeesi mikä tahansa, löydät varmasti ekologisia vaihtoehtoja. Tutustumme tarkemmin hamppuproteiiniin, herneproteiiniin, riisiproteiiniin ja kurpitsaproteiiniin – ja saat myös helppoja reseptejä kokeiltavaksi kotona.
Aloita uusi vuosi detoxilla - päivä 4
Tervetuloa detox-matkasi 4. päivään! Olet jo puolivälissä tätä seikkailua, ja vaikka se voi tuntua haastavalta, pidä pintasi! Kehosi tekee kovasti töitä poistaakseen myrkkyjä, ja meillä on upeita reseptejä, jotka tekevät tästä prosessista sekä terveellisen että herkullisen. Lue lisää, me opastamme sinua matkasi varrella!
Spirulina, chlorella ja nokkosjauhe – kuinka käytät niitä?
Vihreät jauheet ovat yleistyneet aktiivisen elämäntavan keskuudessa. Niiden monipuolisuus tekee niistä täydellisiä lisättäväksi smoothieihin, mehuihin tai kylmiin juomiin, tukien kestävää arkea. Mutta mikä ero on spirulinan ja chlorellan välillä? Ja miten niitä käytetään vihreissä mehuissa ja smoothieissa?
Aloita uusi vuosi detoxilla - päivä 3
Uusi vuosi on täällä, ja on aika virkistää sekä kehoa että mieltä. Detox ja puhdistus eivät ole vain ohimenevä trendi – ne ovat avain terveelliseen elämäntapaan. Tutkitaan, mistä detoxissa on kyse ja miten voit nauttia ravitsevasta ruoasta aloittaaksesi matkasi kohti parempaa terveyttä.
Leivo LCHF-leipää mantelijauhoista ja auringonkukansiemenistä
Vegaanisen LCHF-leivän leipominen on sekä helppoa että palkitsevaa. Se antaa sinulle mahdollisuuden nauttia gluteenittomasta vaihtoehdosta tinkimättä mausta. Tässä olemme muokanneet reseptin erityisesti sinulle, joka haluat leipoa vegaanisen LCHF-leivän mantelijauhoista ja auringonkukansiemenistä. Lue lisää!
Aloita uusi vuosi detoxilla - päivä 2
Vuodenvaihteessa monet pohtivat tapojaan ja terveyttään, ja detoxista tulee suosittu tapa aloittaa uusi vuosi. Luomuruoka ja terveellinen elämäntapa eivät ole vain trendejä, vaan myös olennaisia hyvinvoinnillesi. Lue lisää seitsemän päivän detox-menun toisesta päivästä, jossa on helppoja, vegaanisia ja raakaruokainspiroituja reseptejä!
5 vinkkiä mungpapujen valmistamiseen vegaanikeittiössä
Mungpavut ovat suosikkeja kasvisruokien maailmassa. Nämä pienet vihreät pavut ovat monipuolisia ja helppokäyttöisiä ruoanlaitossa. Olitpa kiinnostunut idättämisestä, keittämisestä tai soseuttamisesta, mungpapuja voi hyödyntää lukemattomin tavoin sekä perinteisissä että innovatiivisissa resepteissä.
Aloita uusi vuosi detoxilla - päivä 1
Uusi vuosi merkitsee uusia mahdollisuuksia ja tilaisuutta aloittaa alusta. Miksi et aloittaisi vuotta terveellisellä detoxilla puhdistaaksesi kehoa ja käynnistääksesi elämäntapamuutoksen? Tässä artikkelissa tutkimme detoxin tärkeyttä ja tarjoamme sinulle herkullisen vegaanimenun viikon mittaiselle puhdistukselle.
Chiapuding – Täyttävä ja värikäs aloitus päivälle
Aloita päivä ravitsevalla tavalla chiapudingilla. Tämä värikäs sinisen, valkoisen ja punaisen yhdistelmä ei ole pelkästään silmäniloa, vaan myös täynnä ravinteita monipuolisten chiansiemenien ansiosta.
Mustapapulinssinäkkileipä karhunlaukan ja rosmariinin kera – gluteeniton herkku
Näkkileivän päivänä juhlistamme tätä rapeaa ja rakastettua leivonnaista, mutta otamme samalla askeleen kohti terveellistä ja kestävää elämäntapaa. Päivän blogikirjoituksessa sukellamme vegaanisen ja gluteenittoman leivonnan maailmaan, jossa mustat linssit ja chia-siemenet ovat pääosassa reseptissämme – Mustapapulinssinäkkileipä karhunlaukan ja rosmariinin kera.
Aquafaba, kikherneet ja chia-siemenet – vegaanisia vaihtoehtoja kananmunille
Etsitkö vegaanisia raaka-aineita, jotka voivat korvata kananmunat? Tutustu aquafabaan, kikherneisiin ja chia-siemeniin! Nämä kolme ainesosaa ovat nousseet sankareiksi niille, jotka elävät raakaruoka- ja vegaanista elämäntapaa. Lue lisää artikkelistamme ja opi käyttämään näitä korvikkeita raakaruoka- ja vegaanisessa ruoanlaitossa sekä leivonnassa.
Terveellistä ja kestävää – gluteeniton siemennäkkileipä aktiiviseen elämäntapaan
Leipominen on kuin terapiaa sielulle, ja kun valitsemme raaka-aineet huolella, se voi olla hyvinvoinnin lähde sekä keholle että mielelle. Tutustumme nyt siementen ja psylliumin upeaan maailmaan ja siihen, kuinka ne voivat muuttaa leivonnan aivan erityiseksi – gluteenittomaksi siemennäkkileiväksi!
Juhlista pizzapäivää Raw pizzalla uudenvuodenpäivänä
Tiesitkö, että voit aloittaa uuden vuoden juhlimalla sekä uudenvuodenpäivää että pizzapäivää vihreämmällä tavalla? Raw pizzamme avulla voit nauttia herkullisesta makuelämyksestä, joka on täynnä luonnon antimia. Näytämme, kuinka yhdistät perinteen ja innovaation yhdessä reseptissä!
Luo unohtumaton vegaaninen uudenvuoden menu
Uudenvuodenaatto on täydellinen aika valmistaa upea vegaaninen juhlamenu, joka tekee vaikutuksen kaikkiin vieraisiin – olivatpa he vegaaneja tai vain uteliaita kasvipohjaisen ruoan suhteen. Yksinkertaisilla raaka-aineilla ja ripauksella luovuutta voit loihtia elegantin ja maukkaan illallisen, joka sopii juhlahetkeen.
Luonnollisempaa vartalonhoitoa – vartalovoi sheavoilla ja kookosöljyllä
Haaveiletko pehmeästä ja kosteutetusta ihosta ilman kummallisia lisäaineita? DIY-vartalonhoito voi olla juuri sinulle sopiva ratkaisu! Oman vartalovoin valmistaminen on sekä helppoa että hauskaa. Tässä kerromme, miksi sheavoi ja kookosöljy ovat luonnollisen vartalonhoidon tähtiaineksia – ja jaamme ihanan reseptin!
Viime hetken joululahja piparkakkugranolasta
On jouluaaton aatto, ja huomaat unohtaneesi hankkia sen viimeisen lahjan. Ei hätää! Tällä helpolla piparkakkugranolan reseptillä voit nopeasti valmistaa persoonallisen ja hurmaavan itsetehdyn joululahjan, joka tuo iloa – ja joulun tuoksua – lahjansaajalle.
Kohota joulutunnelmaa pikkuaattona Panfortella
Ennen kuin istuudut rätisevän takkatulen ääreen, paketoit viimeiset joululahjat ja nautit joulun tunnelmasta pikkuaattona, haluamme kertoa sinulle Panfortesta. Tämä italialainen joulukakku on todellinen herkku – makurikas nautinto täynnä kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja suklaata. Anna tämän herkullisen perinteen löytää tiensä joulupöytääsi – ja jos haluat siihen pientä twistiä, yhdistämme kardemumman ja appelsiinin maut.
Nosta joulun tunnelmaa sahramilla maustetulla raakapuurolla
Joulu tuo mukanaan mausteiden tuoksuja ja makuja, jotka luovat ainutlaatuisen tunnelman. Perinteiden joukossa puuro on sydäntä lämmittävä suosikki, jonka historia ulottuu kauas menneisyyteen. Tutustutaan puuron joulutradiotioon ja päätetään upealla reseptillä sahramilla maustetusta raakapuurosta, joka sopii terveelliseen jouluaamuun.
Karpaloilla ja joulumausteilla maustettu siemennäkkileipä – rapea lisä tämän vuoden joulupöytään
Talvi ja joulu ovat yhtä kuin ihanat tuoksut ja maut. Mitäpä jos lisäisit ekologisen kosketuksen joulupöytääsi karpaloilla ja joulumausteilla maustetun siemennäkkileivän muodossa? Nämä rapeat herkut on helppo leipoa, ja ne eivät ole vain terveellisiä, vaan myös täynnä talvisia makuja. Lue lisää artikkelistamme, jossa kerromme siemennäkkileivän historiasta ja sen yhteydestä joulun perinteisiin.
Valmista vegaanista kuumaa kaakaota seremoniallisesta kaakaosta
Talven viileinä päivinä ansaitset jotain erityistä. Mikä voisi olla parempaa kuin kuppi vegaanista kuumaa kaakaota seremoniallisesta kaakaosta? Tämä luonnollinen ainesosa on noussut suosioon meidän keskuudessamme, jotka valitsemme luomuraaka-aineita. Lue lisää ja katso, kuinka helposti valmistat ylellisen kupin kotona!
Näin valmistat oman Wienernougat'n joulun makeispöytään
Wienernougat, tuo ihana ja kermaisen pehmeä joulumakeisklassikko, omaa pitkän ja herkullisen historian, joka liittyy jouluperinteisiimme. Tässä annamme sille terveellisemmän säväyksen luonnollisilla makeuttajilla, kuten agavesiirapilla, mutta yhtä hyvin voit käyttää kookossiirappia. Lue lisää ja nauti upeasta makuelämyksestä, jonka vain wienernougat voi tuoda jouluna!
Raaka piparkakkupallot
Rakastatko sinäkin piparkakkutaikinaa, mutta etsit terveellisempää vaihtoehtoa? Siinä tapauksessa raaka piparkakkupallot ovat täydellinen valinta sinulle! Lue eteenpäin reseptistämme ja opi, kuinka valmistat nämä herkut helposti kotona.
Leivo meheviä gluteenittomia Lucia-pullia
Lucia-juhla on hetki levittää valoa, lämpöä ja iloa. Leipomalla omia gluteenittomia Lucia-pullia teet juhlista sekä kestäviä että henkilökohtaisia – perinteen, jota odottaa innolla joka vuosi. Lue lisää ja inspiroidu!
Helppoa joulukarkkia? Valmista paahdettuja manteleita vain 10 minuutissa
Joulu on pian täällä, ja mikä olisikaan joulu ilman herkullisia joulukarkkeja? Tässä on maukas ja helppo resepti, joka piristää minkä tahansa illan – paahdetut mantelit kookossokerilla ja kanelilla. Täydellinen vaihtoehto, jos haluat vegaanisia herkkuja karkkipöytään ilman, että maku kärsii. Ja mikä parasta? Valmistukseen kuluu vain 10 minuuttia!
Aloita joulu gluteenittomalla piparkakkutaikinalla
Adventti lähestyy, ja sen myötä piparkakkujen tuoksu, kynttilöiden loiste ja keittiön lämpö. On jotain taianomaista siinä, kun kaulitaan taikinaa ja painellaan siitä pieniä sydämiä, tähtiä tai vaikka piparkakkupukki – etenkin kun kyseessä on gluteeniton piparkakkutaikina, joka on sekä vegaaninen että helppo valmistaa. Haluatko leipoa gluteenittomasti ja etsit vegaanisia reseptejä? Lue eteenpäin!
Pistaasikreemi – arjen pähkinäinen ylellisyys
Pistaasikreemi on todellinen aarre, kun haluat nostaa kasvipohjaiset leivonnaisesi uudelle tasolle tai luoda jotain ylellistä aamiaispöytään. Samettisen koostumuksensa ja erottuvan makunsa ansiosta pistaasikreemi on ehdoton valinta sinulle, joka arvostat yksinkertaisuutta ja eleganssia. Lue lisää ja tutustu helppoon vegaaniseen pistaasikreemireseptiimme!
Näin valmistat helposti Pumpkin Spice Latten kotona
Pumpkin Spice Latte – tässä juomassa on jotain erityisen houkuttelevaa. Kaikille, jotka arvostavat luonnonmukaisia ja ekologisia raaka-aineita, olemme koonneet parhaat vinkkimme, joiden avulla voit valmistaa oman "kurpitsalatten" muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa. Mutta ensin, sukeltakaamme syvemmälle ja tutustutaan tarkemmin tähän herkulliseen mausteseokseen.
Keltainen Merisuola - Bretagnen suolainen aarre
Keltainen Merisuola on noussut suosituksi vaihtoehdoksi tavalliselle ruokasuolalle, eikä ole vaikea ymmärtää miksi. Sen ainutlaatuinen mineraalikoostumus, historialliset juuret ja uskomaton makuprofiili tekevät siitä arvostetun lisän keittiöön.
Vegaaninen mutakakku – ylellinen, helppo ja täysin kasvipohjainen
Kladdkakans dag -päivänä juhlistamme tätä herkullista klassikkoa pienellä twistillä – ihanan tahmeaa, vegaanista mutakakkua! Pehmeä ja sitkeä kakku, joka sulaa suussa, on monien suosikki, ja yksinkertaisilla, kasvipohjaisilla aineksilla voit valmistaa aivan yhtä herkullisen version ilman maitotuotteita tai kananmunaa.
Tee oma granola mustikoilla ja kookoksella
Haluatko tuoda ripauksen luksusta aamupalaasi ja saada täydellisen alun päivälle? Rapea, maukas ja itsetehty granola voi olla juuri sitä, mitä etsit. Kokeile tehdä itse granola, joka on täynnä mustikoita ja kookosta – täydellinen vegaanille ja kaikille, jotka pitävät kasvipohjaisista vaihtoehdoista!
Buddha bowl - värikäs ja vegaaninen ruoka kaikille tilaisuuksille
Buddha bowlin valmistaminen täynnä tuoreita, maukkaita aineksia on täydellinen tapa nauttia tasapainoisesta ateriasta. Yhdistämällä vihanneksia, vegaaniproteiinia ja herkullisia makuja, tästä ruokalajista tulee nopeasti keittiön suosikki. Lue lisää!
Ekologinen sertifikaattimme – Laadun ja kestävyyden takuu
Terveys ja ympäristö ovat tänä päivänä tärkeämpiä kuin koskaan. Olemme valtavan ylpeitä ekologisesta sertifikaatistamme. Se ei ole pelkkä etiketti tuotteissamme; se on symboli sitoutumisestamme laatuun ja kuvastaa pyrkimystämme edistää elämäntapaa, joka arvostaa terveyttä ja huolehtii planeettamme tulevaisuudesta.
Chiapuding – luonnollinen aamiainen, joka piristää aamusi
Ajattele, että jotain niin yksinkertaista kuin pienet chia-siemenet voivat muuttua yön aikana ihanan kermaiseksi vanukkaaksi – se on todella jännittävää. Ja mikä parasta? Voit muokata sen täysin makusi mukaan, lisäämällä esimerkiksi värikkäitä pakastekuivattuja marjoja tai makeita kuivattuja hedelmiä. Täydellinen aamiainen sinulle, joka haluat aloittaa päivän herkullisesti ja luonnollisesti!
Vegaanista Halloweenina? Leivo aprikoosi-kookospallot
Nyt on aika tehdä leipomisesta sekä hauskaa että ympäristöystävällistä! Mitä jos tarjoaisit pelottavan herkullisia rawfood-palloja? Nämä aprikoosi- ja kookospallot ovat täysin vegaanisia, gluteenittomia ja täydellisiä kaikille terveystietoisille, jotka haluavat herkutella ilman huonoa omaatuntoa. Lisäksi ne eivät vaadi uunia – niin helppoja, että jopa kummitukset voivat tehdä ne!
Leivontaohje Muumio-patukoihin kuivatulla hedelmällä ja tattarilla
Kuivatut hedelmät ovat erinomainen tapa tuoda luonnollista makeutta leivonnaisiin, ja ne ovat erityisen hauskoja käyttää, kun lapset ovat mukana keittiössä. Halloween on täydellinen aika luoda sekä hauskoja että herkullisia reseptejä, joista voitte nauttia yhdessä – kokeile siis leipoa muumio-patukoita kuivatulla hedelmällä ja tattarilla!
Juhli Kanelipullan päivää – leivo raakaruokakanelipullia pähkinätäytteellä
Kanelipullan päivä on rakastettu perinne, jota monet odottavat joka vuosi. Tällä kertaa voit viedä juhlan askeleen pidemmälle kokeilemalla jotain uutta – raakaruokakanelipullia. Nämä herkulliset raakaruokapullat tarjoavat kaikki ne maut, joita rakastat, mutta kestävällä tavalla – täysin ilman uunia tai valkoista sokeria.
Öljypuhdistus on tie puhtaaseen ja pehmeään ihoon
Öljypuhdistus ei ole vain tapa puhdistaa iho – se on pieni rauhan hetki arjessa. Parasta kaikessa? Se toimii kaikille ihotyypeille, olipa ihosi kuiva, rasvainen tai herkkä. Luonnollisilla öljyillä voit hellästi poistaa päivän epäpuhtaudet, meikin ja lian samalla, kun hoidat ihoasi rakkaudella.
Kutsu eteeriset öljyt mukaan ihonhoitorutiiniin
Eteerisiä öljyjä käytetään usein aromaterapiassa luomaan harmoninen ja rauhoittava ilmapiiri, mutta niillä on myös tärkeä rooli ihonhoidossa. Mutta mitä eteeriset öljyt oikeastaan ovat ja kuinka niitä voi käyttää ihonhoitorutiinissasi?