Kaikki blogikirjoitukset

Eteeriset öljyt hurmaavat monia tuoksuillaan ja monipuolisilla käyttötavoillaan. Mutta miten niitä kannattaa käyttää, ja mitä eroa eri öljyillä oikeastaan on? Tässä oppaassa vastaamme yleisimpiin kysymyksiin yksinkertaisesti ja innostavasti.

Kermainen ja raikas raaka "cheesecake" kolmessa kerroksessa, luonnollisella mustikan maulla. Helppo valmistaa ja täydellinen nautittavaksi viilentävänä kesäherkkuna pieninä paloina!

Etsitkö helppoa, kasvipohjaista ja ravinteikasta levitettä? Tämä herneproteiinijauheesta tehty tahna on täyttävä ja maukas – täydellinen leivälle, dippikastikkeeksi tai nopeaksi välipalaksi. Täynnä proteiinia ja hyviä rasvoja, täysin ilman maitotuotteita tai lisäaineita.

Virkistäydy kesähelteellä jollain vihreällä ja herkullisella! – Tämä helppo mehujää saa kauniin värinsä spirulinasta tai chlorellasta – raikas vaihtoehto perinteiselle jäätelölle. Kermainen, luonnollisesti makea ja täysin kasvipohjainen.

Vihreää, kermaista ja täysin kasvipohjaista. – Tämä nice cream, jossa on vehnänorasta ja avokadoa, on yhtä raikas kuin miltä se näyttää – täydellinen kuumiin kesäpäiviin, kun tekee mieli jotain viilentävää ja helppoa.Kermaisen pehmeä, miedon makuinen ja virkistävä.

Luonnollisen makeat ja raikkaat energiapallot, joissa on kesäinen viikunan ja rusinan maku – viimeisteltynä värikkäällä frystuoralla hedelmäjauheella. Täydellinen terveellinen välipala mukaan kesäpäiviin!

Etsitkö kasvipohjaista ja ravinteikasta levitettä? Tämä proteiinipitoinen resepti herneproteiinijauheesta on herkullinen ja helppo – sopii leivälle, dipiksi tai välipalaksi. Täynnä hyvää proteiinia ja terveellisiä rasvoja.

Kun pääsiäinen lähestyy, täyttyvät ajatuksemme ja ruokapöytämme perinteistä, väreistä ja mauista. Mikä sopisikaan paremmin kuin keltainen, vegaaninen ja tuoksuva sahramicouscous? Kermaisen myskikurpitsan, sahramin lämmön sekä rapeiden ja kirpeiden granaattiomenansiemenien yhdistelmä tekee tästä ruoasta pääsiäispöydän tähden.

Valmista oma ruusuntuoksuinen seerumi yksinkertaisista, luonnollisista ainesosista, jotka tekevät ihosta silkinpehmeän ja hehkuvan. Glyseriinin ja jojobaöljyn yhdistelmä auttaa säilyttämään kosteuden ja rauhoittamaan ihoa, kun taas ruusuöljy ympäröi aistit pehmeällä, ylellisellä tuoksulla. Täydellinen pieni kauneusrituaali ihon hoitoon ja sen kauniin hehkun korostamiseen – joka päivä!

Etsitkö herkullista ja helppoa välipalaa ilman lisäaineita? Hedelmänauhat ovat loistava vaihtoehto! Kuivatusta mangosta ja omenista voit valmistaa omia hedelmäisiä naposteltavia, joita koko perhe rakastaa. Ne ovat lisäksi helppoja valmistaa ja käteviä ottaa mukaan matkalle.

Kaakao, tämä lumoava rakkauden hedelmä, on ollut romantiikan ja rakkauden symboli jo muinaisista ajoista lähtien. Erityisesti ystävänpäivänä sekä kaakao että suklaa saavat erityistä huomiota rakkauden vertauskuvina. Lue lisää kaakaosta ja suklaasta, niiden alkuperästä ja historiallisesta merkityksestä ekologisen ruoan ja terveellisen elämäntavan näkökulmasta.

Gluteeniton leivonta voi tuntua haastavalta, mutta oikeilla aineksilla ja ripauksella luovuutta voit loihtia herkullisia leivonnaisia, joista koko perhe pitää. Perunajauho on yllättävä sankari gluteenittomassa leivonnassa – se antaa hienon rakenteen ja toimii loistavasti keksien ja pikkuleipien pohjana, kuten gluteenittomissa sydänpikkuleivissä.