Manteli

Luo herkullista ruokaa manteleilla

Mantelit, joilla on herkullinen ja mieto maku, voidaan käyttää monissa eri ruoissa. Voit käyttää niitä kakuissa, smoothieissa ja salaateissa antamaan ylimääräisen maku- ja tekstuurikerroksen. Yksi suosittu käyttötapa on tehdä omaa mantelijuomaa. Se on helppoa – sekoita manteleita veden kanssa ja suodata seos pähkinämaitopussin tai kankaan läpi. Tuloksena on kermainen ja maukas juoma, joka on erinomainen vaihtoehto tavalliselle maidolle. Keittiössä kokeilemisesta pitävälle on monia mantelireseptejä tutkittavana. Mantelijauho on toinen monipuolinen tuote, joka sopii täydellisesti leivontaan ja jonka voit helposti tehdä itse. Jauho sopii erinomaisesti kakkuihin, leipiin ja jälkiruokiin antaen kevyen ja pähkinäisen maun. Se on erinomainen valinta niille, jotka haluavat välttää gluteenia. Kokeile tehdä mutakakku mantelijauhoilla tai lisää mantelijauhoa puuroon saadaksesi täyteläisemmän makuelämyksen. Sekä kotitekoinen maito että jauho sopivat täydellisesti chiavanukkaaseen ylellisemmän aamiaisen saamiseksi.

Tutustu manteliöljyn hyötyihin ihonhoidossa

Ekologinen manteliöljy on monipuolinen tuote, jota voidaan käyttää sekä ruoanlaitossa että ihonhoitotuotteena. Sillä on kevyt koostumus ja se imeytyy nopeasti jättämättä tahmeita jäämiä. Käytä öljyä kasvoöljynä, vartaloöljynä tai vauvanhoidossa. Sitä voidaan myös käyttää shampoissa ja saippuoissa tai sekoittaa muihin perusöljyihin ja voihin, kuten kaakaovoihin tai sheavoihin, omien seosten luomiseksi. Manteliöljy on myös suosittu hiustenhoidossa, sillä se auttaa ravitsemaan ja antamaan kiiltoa hiuksille.

Jos mietit, miten manteli kasvaa, niin mantelit kasvavat mantelipuissa lämpimissä ilmastoissa. Ne kukkivat keväällä kauniilla valkoisilla tai vaaleanpunaisilla kukilla, ja mantelit kypsyvät kesän ja syksyn aikana. Tutustu valikoimaamme Rawfoodshopissa ja löydä, kuinka voit rikastuttaa aterioitasi ja ihonhoitorutiinejasi erilaisilla mantelituotteilla. Osta suosikkimantelisi tänään ja nauti niiden hyvästä mausta ja monista käyttötarkoituksista.